Spring til indhold Spring til søgning på Forsvaret.dk Spring til højrebar

Indholdsområde

 
 
Mindfulness for veteraner
I mindfuldness trænes psyken. Foto: Model 

Gratis mindfulness for veteraner 

Danske veteraner har igen mulighed for at deltage gratis i mindfulness-kurser. Kurserne bliver afholdt i København og Aarhus.

19-12-2018 - kl. 13:53
Veteraner har i det nye år mulighed for gratis at lære mindfuldness i henholdsvis København og Aarhus. Det er det videnskabeligt dokumentrede program mindfulness-baseret stressreduktion, der bliver udbudt.

Kongstanken bag er, at mentalt helbred kan trænes ligesom fysisk helbred.

Der er orienteringsmøde tirsdag den 5. februar 2019 klokken 16.30-18.30 i henholdsvis København og Aarhus. Orienteringsmødet er obligatorisk.

Er du forhindret i at komme til orienteringsmødet, men interesseret i selve kurset, så tilmeld dig gerne alligevel. Du kan også kontakte Susanne Bruggisser på tlf. 22 35 65 35 vedrørende kurset i København og Charlotte Norby på tlf. 20 21 77 51 vedrørende kurset i Aarhus.

Læs mere her